بسعر $5 شهريًا للخدمة ، تعد خطة الوجبة $5 ميسورة التكلفة للغاية. تميل الوصفات إلى الأطعمة المريحة المناسبة للعائلة ، ولكنها تتضمن دائمًا التوازن الصحي للفواكه والخضروات. تأتي خطة الوجبة الأسبوعية مع قائمة تسوق البقالة ، بالإضافة إلى الحلويات الإضافية أو المشروبات أو غيرها من الأطعمة اللذيذة. تقدم الخطة أيضًا خيار خطة أسبوعية خالية من الغلوتين.
في الآونة الأخيرة ، أدخلت خطة الوجبات $5 أداة منشئ خطة الوجبات. يعد هذا أمرًا رائعًا للعائلات التي يصعب إرضاءها ، حيث يتيح لك إنشاء خطة وجبات خاصة بك بناءً على بنك الوجبات الرخيصة في الموقع. بعد ذلك ، سيتم إنشاء قائمة التسوق الخاصة بك.
- الايجابيات: هذه الخدمة ميسورة التكلفة وتركز على الوجبات بأسعار معقولة. تستفيد الخطط من المنتجات الموسمية وما يُحتمل أن يكون معروضًا للبيع. لذلك تكلف معظم الوجبات حوالي $2 للشخص الواحد. تعتبر الخطة رائعة أيضًا من حيث أنها تتضمن دائمًا وجبة واحدة على الأقل من وعاء الفخار ووجبة واحدة لمدة 20 دقيقة في الأسبوع. يمكن أيضًا تحضير العديد من الوجبات مسبقًا من أجل طهي أسهل في أيام الأسبوع.
- سلبيات: الوجبات غير قابلة للتخصيص وكذلك الوصفات. (ومع ذلك ، يقدم الموقع بضعة قوائم متخصصة مدتها ستة أسابيع ، بما في ذلك خيار باليو). وبعبارة أخرى ، لا يمكنك تقديم وصفة من أربعة أشخاص لاستيعاب ستة أشخاص بسهولة. سيتعين عليك إجراء العمليات الحسابية - وضبط قائمة البقالة - بنفسك.
- لمن هو: تعد خطة الوجبات $5 جيدة للعائلات متوسطة الحجم التي ليست من الصعب إرضاءها أو المغامرة الفائقة. إن لم يكن لديك مانع بعض الطهي في ليالي الأسبوع وهدفك الرئيسي في التخطيط للوجبات هو تقليص ميزانية البقالة ، قد تكون هذه هي الخطة المناسبة لك.
على عكس خطط الوجبات المذكورة أعلاه ، لا تقدم خطة تناول الطعام الوصفات ؛ أنت تفعل. يجمع هذا التطبيق ومخطط الوصفات عبر الإنترنت وصفاتك المفضلة من أي مكان. بعد ذلك ، تقوم بسحب وإسقاط الوصفات الخاصة بك على مخطط وجباتك الشبيه بالتقويم. خطة للأكل ثم تنشئ قائمة البقالة لك.
وجبات مرة في الشهر
اعتادت خدمة تخطيط الوجبات هذه أن تُعرف باسم مرة في الشهر يا أمي ، وقد تم إيقافها لسبب ما. بسعر $16 شهريًا (أو $170 سنويًا) ، يحصل المشتركون في وجبات الطعام مرة في الشهر على قائمة طعام وقائمة البقالة ومواد التخطيط. تخصص يومًا واحدًا في الشهر للطهي وتخزين الفريزر ثم تناول وجبات طوال الشهر. تشمل القوائم الأطعمة التقليدية ، والأطعمة الكاملة ، والحمية ، والنظام الغذائي ، والنباتي ، والخالي من الغلوتين / منتجات الألبان ، والمواد المسببة للحساسية ، والميني ، والطفل.
- الايجابيات: إذا كنت مشغولاً للغاية بحيث لا يمكنك الطهي في أحد ليالي الأسبوع العادية ، فهذه خدمة رائعة. يقدم قوائم قابلة للتخصيص تجعل من السهل تغيير أحجام الوجبات لوجباتك. تخطط الخدمة فعليًا لتخطيط يوم الطهي بالكامل حتى T ، مما يجعل الطهي فعالًا قدر الإمكان.
- سلبيات: بسعر $16 شهريًا ، تعد هذه واحدة من أكثر الخدمات تكلفة ، على الرغم من أنها تحتوي على المزيد من الميزات. إن طهي وجبات لمدة شهر كامل في يوم واحد يجعله يومًا طويلًا جدًا ويتطلب أيضًا شراء ما يكفي من البقالة لمدة شهر في وقت واحد. أيضًا ، يجب أن يكون لديك مُجمد كبير نسبيًا لتخزين جميع الوجبات.
- لمن هو: هذه الخدمة رائعة للأشخاص الذين لا يحبون الطهي في ليالي الأسبوع ، ولكن يمكنهم إحضار أنفسهم للطهي مرة واحدة في الشهر. بل من الأفضل أن تتعاون مع صديق ، وتخفيف العبء ، وتقسيم وجبات الطعام على مدار الشهر.
احدث التعليقات